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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ぐっすり眠れる、美人になれる！読むお風呂の魔法
タイトルヨミ ｸﾞｯｽﾘ/ﾈﾑﾚﾙ/ﾋﾞｼﾞﾝ/ﾆ/ﾅﾚﾙ/ﾖﾑ/ｵﾌﾛ/ﾉ/ﾏﾎｳ
サブタイトル ３日でやせる＆体質が変わる
サブタイトルヨミ ﾐｯｶ/ﾃﾞ/ﾔｾﾙ/ｱﾝﾄﾞ/ﾀｲｼﾂ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ
著者 小林／麻利子‖著
著者ヨミ ｺﾊﾞﾔｼ,ﾏﾘｺ
著者標目(著者紹介) 京都府生まれ。生活習慣改善サロン「Ｆｌｕｒａ」を開業。ナイトケアアドバイザー、睡眠改善インストラクター、温泉入浴指導員。著書に「美人をつくる熟睡スイッチ」など。
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 科学的根拠に基づいた正しいお風呂の入り方を、イラストを使ってわかりやすく解説。「すぐに冷える」「時間がもたない」といったお風呂の悩みや忙しいときのお風呂ワザ、季節に応じた入浴法のコツなども紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-07-433710-1
出版年月,頒布年月等 2018.11
ページ数等 159p
大きさ 20cm
NDC9版 498.37
ＮＤＣ10版 498.37

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21169049 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｺ 一般書 貸出中
32224131 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ｺ 一般書
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